У нас новый сайт! для перехода кликаем по логотипу!

Фитнес-клуб «Премиум» предоставляет выгодные корпоративные тарифы для организаций! Корпоративное членство предусматривает комплексные клубные карты и свободный график посещения, индивидуальный подход и значительные скидки! В карты входит посещение любых групповых занятий, тренажерного зала, турецкая баня, финская сауна, услуги врача и тренера, летняя зона загара с шезлонгами.
Для корпоративных клиентов допускается рассрочка платежа вплоть до помесячной оплаты!

Новый тариф

Фитнес-клуб « Premium» рад представить тариф для Вас и Ваших друзей! Новый клубный тариф «ДРУЗЬЯ» позволит не только сэкономить деньги , но и даст возможность с пользой для здоровья провести время с близкими, коллегами и партнерами. Наше предложение – для пятерки людей, объединенных стремлением к победе.




НОВЫЕ УРОКИ В КЛУБЕ

TRX:
Тренажёр TRX – имитация гимнастических колец. Появился как тренажёр для солдат ВМФ США.
Отличия TRX: За 30 минут Вы можете проработать мышцы как за 1,5 часовую тренировку;
TRX увеличивает функциональные возможности организма;
Тонус мышц держится до 3 дней;
Увеличивается сила, выносливость, равновесие, подвижность суставов;
Тренировка TRX может быть адаптирована под любой уровень подготовки и возраст.
Pole dance – Танец на пилоне (шесте)
Пилонный танец признан видом фитнеса, основанном на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как «тренажер».

Этот вид фитнеса развивает мышцы верхней части тела (при удержании собственного веса в различных положениях), а также спины (в стойках на руках) и пресса (удержания и перевороты), и поддерживает в тонусе все тело.
И, конечно же, самое главное – этот вид танцев оригинален и безумно красив!
PUMP:
PUMP – самая популярная фитнес-программа в мире. Это целостная система низкоударной тренировки с использованием облегченной штанги. Благодаря PUMP прорабатываются, укрепляются и приводятся в тонус все мышцы тела.

Тренировка характеризуется особым агрессивным драйвом и приносит гораздо больше результатов и удовольствия, чем традиционное монотонное поднятие тяжестей. Она подходит как для мужчин, так и для женщин всех возрастов.
Move up:
Move up - шаговая тренировка. Интервально- аэробный урок высокой интенсивности для среднего и высокого уровня подготовки.

Новое предложение для членов клуба

« Коммерческая группа»
Теперь у Вас есть возможность :

• Получить персональный подход по доступной цене
• Создать свою группу от3 до 8 человек
• Выбрать любое направление фитнеса
• Заниматься в удобное для Вас время

Стоимость занятия в таких группе
200 рублей с каждого члена группы.

                                                                 Реформер Аллегро ALLEGRO REFORMER.

Упражнения этой системы при минимальной нагрузке на позвоночник позволяют укрепить мышечный корсет, развить гибкость и чувство равновесия ,улучшить осанку.

Пилатес- тренажер, или реформер, сконструирован таким образом, что опора, на которой выполняется упражнение , имеет свободное незафиксированное положение. Поэтому во время выполнения упражнения приходится прикладывать дополнительные усилия, чтобы удержать равновесие на нестабильной поверхности.

Запись на занятия по телефонам 8-920-632-82-43 (Ольга)
8-906-646-88-56(Евгения)

или по телефону 93-92-00.

                                                                                       ХУДЕЕМ НАВЕРНЯКА

Вы все читали, о снижении веса, участвовали во многих программах по похуданию. Испробовали все диеты, слышали много обещаний. Снижение веса для вас словно бесконечная борьба┘ Мы предлагаем вам выход- это программа "ХУДЕЕМ НАВЕРНЯКА"

Программа по коррекции веса "ХУДЕЕМ НАВЕРНЯКА" - это не только диета и физическая нагрузка. Это изменение вашего мышления и образа жизни выявление преград, которые мешают достижению этой цели, и составление стратегического плана по их преодолению.
Лучшее место для этого фитнес-клуб и SPA -салон "БАРС ПРЕМИУМ"

Программа "ХУДЕЕМ НАВЕРНЯКА" предназначена для тех, кто хочет подкорректировать свой вес, улучшить линии своего тела и узнать, как это делать правильно.
В программе могут принимать участие, как женщины, так и мужчины.
Программа включает в себя:
Коррекции питания (консультации с врачом)
Занятия по индивидуальному плану тренировок
Эффективные процедуры SPA салона (консультация мастера по телу)

Главная цель программы " ХУДЕЕМ НАВЕРНЯКА" - убедить Вас, что можно жить иначе, а также сформировать правильный взгляд на питание и физическую активность. Первые результаты появляются спустя неделю, без вреда для здоровья и не вызывая побочных действий, вес снижается на один два килограмма. При такой скорости потери веса он не возвращается, а при дальнейшем соблюдении рекомендаций по физической активности и питанию вес продолжает уменьшаться.
Для достижения максимального результата необходимо лишь одно условие - большое желание измениться.
Наша цель - избавляться от лишнего веса с удовольствием и что самое главное, - правильно.

НАЙДИТЕ ВРЕМЯ ПОЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ!!!
Следите за следующими статьями по программе

Запись в группы по тел.: 939-200

Площадь клуба со SPA около 3000 кв.м.

• Тренажёрный зал более 600 кв.м., оборудован тренажёрами производства США: Precor / Precor Icarian line / Hammer Strength / Ivanko
• Три зала аэробики по 130 кв.м.
• Залы бокса и борьбы по 115 кв.м.
• Зал сайка.
• Мужские и женские раздевалки оснащены: индивидуальными шкафчиками, душевыми, турецкой баней, сауной, вертикальным солярием.

Фотографии Фитнес клуба

Услуги врача

Виды клубных карт

Фитнес клуб «Барс» предлагает более 20 видов членств. В зависимости от Ваших пожеланий наши консультанты при первой же встрече подберут для Вас самый оптимальный вариант клубного членства. На этой страничке приведены только некоторые его виды.

Индивидуальная карта:

базовый набор услуг (предоставляется лицам старше 16 лет):

• Фитнес консультирование;
• Неограниченное посещение тренажёрного зала;
• Занятия по всем видам аэробики;
• Студия бокса, восточные единоборства;
• Настольный теннис;
• Неограниченное посещение сауны, турецкой бани;
• Вводный инструктаж в тренажерном зале, аэробике;
• Комплект полотенец на каждое посещение;
• Хранение ценных вещей в депозитных ячейках;
• Бесплатная автостоянка.

Дополнительные услуги (предоставляются за отдельную плату):

• Персональный тренинг (тренажерный зал, аэробика, единоборства);
• Составление индивидуальных программ тренировок и питания;
• Массаж (оздоровительный, спортивный);
• Салон красоты;
• Три солярия (вертикальный, горизонтальный);
• Фитнес – ресторан;
• Гостевое посещение;
• Гостевое посещение для Вашего ребёнка.

Семейная карта:

(предоставляется семейной паре)
Карты включают базовый набор услуг, предоставляемый по индивидуальной карте.

Юниорская карта:

(предоставляется детям от 9 до 16 лет включительно, при условии приобретения членства одним из родителей)

• Групповые тренировки в тренажёрном зале;
• Уроки восточных единоборств.

Пребывание в клубе юниоров до 9 до 16 лет включительно возможно только при условии нахождения в клубе родителей.

Детская карта:

(предоставляется детям от 1,5 до 8 лет включительно, при условии приобретения членства одним из родителей).